Fakat antremanlarda veya düşük kalorili diyetlerde vücudun yakması gereken yağ miktarı doğal olarak artar ve bu durum dışarıdan alınacak L-Carnitine desteği ile kolaylaşır ve yağ yakımı hızlanır. Metabolizma antreman süresince elde edeceği performans artışının bir kısmını önceden depoladığı yağ rezervlerinden karşılar. Sözkonusu olan bu performans artışının önemi, L-Carnitine stoğu ile doğru orantılıdır. Bu da diyet ile veya 30 dk.’ nin üstündeki aerobik yüklenmeler yada yağ yakımının önceden mutlaka uyarılmış olması ile mümkündür.

Bu durumda, yağ depolarının enerjiye dönüşmesi ile çok daha fazla enerji açığa çıkacaktır. Dolayısıyla vücudun dayanıklılığı ve performansı artacaktır. Bu sayede önemli glikojen rezervleri antremanlarda kullanılmayacağı için korunacak ve antreman sonrası için kullanıma hazır bekleyecektir.

En kaliteli ve sentetik olmayan doğal L-Carnitine hammaddesi kullanılarak üretilen Weider L-Carinitine 500, antremanlarda zorlanmadan ve çok daha kısa zamanda vücut yağlarınızdan kurtulmanızı yardımcı olacaktır.  (yukarıda verilen tabloya bakınız)